っぱ
仕事しだしたら食べれる時間が限られているので痩せました😂
あすけんアプリおすすめです！
有料会員になって、食べているものを記録するだけで
食事への意識が出てくるので
それだけでも2〜3キロ痩せました！
っぱ
ジムに通う時も食事管理すると思うのであすけんアプリは引き続き使うと思います！
食べていないつもりでも脂質を摂りすぎていたり気づけることが多いと思います😊
まずはあすけんアプリから始めてみてください💗
はマ
ありがとうございます！
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はマ
なるほどです😣
有料会員ですか！貴重なご意見ありがとうございます😭
ジムも会員になってやるか！ってぐらい苦しんでます😖
悩みます💧
あすけんアプリって言うんですね。ジムよりは安いですよね。手軽ですよね。
20キロくらい痩せたいです😖