サプリ・健康
骨盤や腰が激痛で、寝返りもつけない状況。出産に不安を感じています。同じ経験の方、対処法を教えてください。
右の骨盤なのか腰なのか..物凄く激痛でしゃがんでも痛く走る事も出来なくなりました。😭
仰向けに寝ても痛いし横向いて寝ても痛いしほんとに耐えれない程痛くてこのまま出産に挑めると思えません。。
同じように痛かった方いませんか？😭😭
どうしたら良くなりますか..
- 🫶🏻(1歳0ヶ月, 2歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
坐骨神経痛ではないですか？私も妊娠中から現在まで右の腰〜お尻が痛く、ひどい時は歩けなくなります😵YouTubeで坐骨神経痛に効くストレッチやマッサージを検索してやってみると一時的にですがおさまります👶
🫶🏻
それなんですかね😭腰というか骨盤というかおしりなのか..ここ！ってピンポイントで分からないのでこの痛みがなんなのか分からず😞ヒビでも骨に入ってるんじゃないかってレベルの痛みだったのでしんどかったですがストレッチとか調べてみます！！ありがとうございます😭😭