コメント
Aimi♡
私も同じです😭😭😭
ぜんぜん回答になってませんが、お互い頑張りましょ〜🌱✨
yunoka
わかります…食べる量が明らかに産前とは違います。
お酒飲めないストレス発散に、お菓子もモリモリ食べてます😭
体重はまだなんとか増えてませんが、産後ずっと下腹ポヨンポヨンです。
腹筋が一度もできなくなってて愕然としました。
危機感を覚えつつも運動は嫌いなので、とりあえず家にあったフラフープ始めてみました。
フラフープ回しながら変な動きして娘に見せつけつつ、15分を2セットくらいやってます。
効果あるといいんですが…(＞＜)
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まゆ
そうなんですよね～！ストレスを食べる事で埋めてしまうのです帝王切開で腹筋とかも未だに恐くて
- 2月11日
まゆ
お仲間ですね
食事中にぐずるのでめちゃ早食いしたり簡単に食べれるものにしたり…夕飯は炭水化物辞めてみます