小1の娘と3歳の息子がイヤイヤ期で毎日イライラ。感情コントロール方法や鬱の可能性について相談。
グレーゾーンの小1娘とイヤイヤ期の3歳息子がいます。
毎日イライラが止まりません。
毎日疲れ果てて疲れが取れないまま朝がきて、娘の癇癪やワガママ、反抗的な態度や息子はイヤイヤスイッチが入ると怒って物を投げてきたり姉の真似をして発狂したり、2人ともゆうこと全くきかなくて、毎日怒鳴りつけたりたまに軽くですが手が出てしまったり、キツい言葉で突き放してしまったり冷たくしたりしてしまいます。
家事育児の両立ができず家はぐちゃぐちゃ。
娘は常にかまってかまってだし。
私自身も涙が止まらなくなって子供の前で泣いてしまったり、ヒステリックな自分が嫌になります。
皆さんはどうやって感情コントロールしているのですか？
子供といるのがしんどいです。
寝た後はいつもこんな自分に後悔します。
私は鬱でしょうか？この毎日が辛くて抜け出したいです。
- ママリママ(4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ
認可外保育所だったり
ファミリーサポート使いまくってます💦💦
1人の時間作れてますか？？
ママリ
毎日お疲れ様です。
わたしは、主人の転勤で知らない土地でのワンオペになり（来年年少です）24時間3歳児と向き合ってますが、、、
本当にもう頭おかしくなってきます🤣💦
しかも、主人は育児全くしてくれないのでそのストレスも重なりキツい言い方など子供にしてしまい後悔します。
わたしは、どうしてもきついと思ったらファミサポや3歳になると遊び場などで1.2時間有料で預かってくれるのでやや高いですが、利用してます。
ひとり時間、プッチョさんが少しでもとれますように。
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ママリママ
お疲れ様です。
コメントありがとうございます。
知らない土地で旦那協力なしのワンオペ😱それだいぶキツいですよね😢
ファミサポは家に来てもらうのですか？
やはりお金出してでも自分の負担を少しでも減らしていくように考えるしかないですよね。どうにか1人時間確保出来る様に考えてみます。
ありがとうございます。- 8月3日
はじめてのママリ🔰
毎日同じように過ごしてます😭😭
私の場合助けはあるのでまだ何とかやってますが…
ダメな娘見てると自分がダメって言われてるようで本当に嫌で…やって欲しいことはやらない
やらないで欲しいことばかりやる…
毎日死にたいと思ってます
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ママリママ
コメントありがとうございます！
お気持ちすごくわかります。もうママ辞めたくなりますよね😢
皆どうやってうまくやってってるのか気になりました。
やはり1人時間を確保するのは必要ですね。
どうにな1人時間作れるようにします！
お互い息抜き作って頑張りましょう。
ありがとうございます！- 8月3日
ママリママ
コメントありがとうございます。
そうなんですね！ファミサポは家に来て子供を見てもらったりするのですか？
1人の時間ほぼないです😭
そういうところを利用したりして少しでも息抜きしてくしかないですね。
ありがとうございます。
はじめてのママリ
ファミサポは
相手のお家でも自分のお家でも
基本どこでも大丈夫です☺️
少しでも自分の時間 取れますように☺️
ママリママ
ファミサポさんの家もいけるのですね！
とにかく少しでも1人時間作ったり逃げれる場所作っとかないとしんどいですね。
ありがとうございます。