妊娠・出産
妊娠後期になって体重の増加がやばいです🤣一人目の時は34週の時に切迫で…
妊娠後期になって体重の増加がやばいです🤣
一人目の時は34週の時に切迫で入院になって
食事がいいものになったおかげか逆に痩せて
妊娠前に比べて＋6キロとかだったのですが
今で＋8キロ🤣
産休に入っているので余計にぐーたらしててやばい！
切迫防止のための薬飲んでいるのであまり歩くなどはしてなくて
やっぱりそうなると食事制限しかないよなーと思っています。
普段からお昼ご飯はオートミールなのですがそれを朝ごはんにして
昼ごはんは糸こんにゃくと納豆とかにしよかなと考えてます😭
夜ご飯は炭水化物一切摂らない、、、
栄養とかやっぱり偏っちゃいますかね、、、？
- あー(生後9ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント