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最近のご飯は朝、パンケーキ　　サツマイモ蒸したやつ　　果物昼、野菜…

最近のご飯は

朝、パンケーキ
　　サツマイモ蒸したやつ
　　果物
昼、野菜たっぷりうどん
夜、野菜としらすのご飯と
　　野菜たっぷりハンバーグ
　　いももち　　　　です。

朝ごはんに何かプラスする物でオススメ有りませんか？

コメント

のん

茹でブロッコリーやミニトマト、野菜ですかね！
もしくはゆで卵でタンパク質😊

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