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りん
子育て・グッズ

3ヶ月前からうつ伏せになり、戻れなくて苦しい。親が戻すが、自分で訓練したい。良い方法は？

3ヶ月ですがうつ伏せするようになりました。

ですが、元に戻ることが出来ないので
苦しくなるまでうつ伏せで持ち上がって
耐えてますが苦しくなったら埋もれてしまいます。

今、戻す時は親がやってますが
頻度が多くなって来たので自分で
戻れるように訓練したいです。

何か良い方法ありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

寝返り返りって腕をグイーンと伸ばして上半身捻るようにいくので、無理のないように腕引っ張ってひっくり返したりはしてみました。
でもその頃はしょうがないと思います😂夜中もそれで何度起きたか。
結局寝返り返りマスターするのに2ヶ月かかりました😇

  • りん

    りん

    ありがとうございます。
    やっぱりしょうがないんですかね。痛くない程度に腕引っ張って戻してみます

    • 7月31日

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