サプリ・健康
胸が大きくなる方法について、豊胸手術以外に効果的な方法があるか知りたいです。産後、小さかった胸が更に小さくなり、垂れてしまい悩んでいます。効果のある方法があれば教えてください。
胸が大きくなる方法って豊胸手術以外に何かありますか🤣？産後、元々小さかった胸が更に小さくなり、プラス垂れてしまい何とかしたいです😭🙏
これ効果あったよ~などあれば教えてください😭✨
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月, 6歳)
雪
わかります…産後の胸って「しゅん…」としてしまいますよね
私は胸が小さくなりすぎて抉れているレベルです🤣
そして垂れてます
色々調べた結果、サプリ、豆乳を飲む、筋トレ、栄養療法、マッサージが効果ありそうです
サプリはちょっと怖いので、豆乳を飲んで食事からもタンパク質をとって、マッサージと筋トレしています！
何が一番効果があったのかはわかりませんが、２０日ですこし垂れが改善されてきました☺️
まだまだボリュームはでていませんが…
さく
サプリ全く効果なかったです！笑
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