妊娠後期の楽な姿勢について、みなさんはどんな体勢が楽だと感じますか？32週目で2人目妊娠中で、暑さやお腹の大きさで疲れやだるさを感じています。座っても横になってもしっくりこないので、工夫やアドバイスを教えてください。
妊娠後期、みなさんの楽な姿勢ってどんな格好ですか？
32週目、2人目妊娠中です！
連日の暑さ➕お腹が大きくなって胃も圧迫されたりして
だるかったり、すぐ疲れるようになってきました💦
座ってみても横になってみても、なんとなくしっくりこなくて、、、
みなさんはどんな姿勢、体勢が楽に感じますか？！
工夫してることや、なにかアドバイスあれば教えていただけたら嬉しいです☺️
- syd(生後8ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
のぼりべつ
横向き寝が1番楽です😫🙌
座ってても苦しいし仰向けは地獄です(笑)
こてつ
リビングに大きめのふかふかソファがあるので、そこで横になってるのが一番楽です🥲💧
体勢しんどいですよねあ
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syd
ふかふかソファうらやましい✨少し体重分散されるだけでも違いますよね！
ありがとうございます😊- 7月29日
退会ユーザー
私も少し動いただけでお腹張るし、ヒーヒー言ってます。笑
私も横向きが楽ですがしばらくするとそれもしんどくなります🌀
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syd
そうなんです！私も横向きすら途中からしんどくて、仰向けになってみる、、？ってなってみてまたしんどくてを繰り返してます🥹難しいですよね💦
ありがとうございます😊- 7月29日
くんしゅうみかん
所謂シムス位というのが一番楽です😂✨
ソファや座椅子だと息苦しくて💦
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syd
座椅子ちょっとどうなのかなあと思っていましたが、座る姿勢も結構きつくなってきましたよね😮💨定番のシムス位がいいのかもですね！
ありがとうございます😊- 7月29日
あずる
胸から頭は高めにして右向きばっかりです。お腹を床にベターっと乗せるような感じでちょっと左膝も床につけて寝てます。腹が宙に浮くと重いので😂なかなかしっくりくる体勢ないですよね〜😮💨
上手にクッション使ったりして調整頑張ってください！
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syd
腹が宙に浮くと重い、、わかりすぎます！😂
ほんと、あれこれ姿勢変えながらゴロゴロしてる毎日です😇
ありがとうございます😊- 7月29日
ママリ
シムスで左向きが良いと思ってましたが後期になってから赤ちゃんの向きなのか？右向きが楽です。
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syd
私は昔からの寝方の癖なのですが、右向きが楽なんです！ただ左向きがいいよと言われて頑張って左向きにしますが、結果右に落ち着いちゃいます。落ち着く姿勢があるのが1番いいですよね✨
ありがとうございます😊- 7月29日
syd
もう何もかも苦しいですよね😇横向き寝がやはり楽ですかね！
ありがとうございます😊