るんるん
大丈夫です！！！
なんて無責任なこと言えませんが、みんな検診前でも食べちゃったりしますよ(●´⌓`●)笑
本当は我慢出来たらいいんですけどね(；д；)
でも、チーズバーガーひとつ食べたくらいでそんなに劇的に何か変わるわけではないですし♡
今晩と明日、バランスのとれたヘルシーなお食事できたら、それだけでも◎です＼(‘ω’)／
気持ち分かりますが、後悔が一番身体に良くないかもですよ(●´⌓`●)
私なんて、今晩、計画分娩の入院なのに、昨日のお昼にがっつりポテトとシェイク食べちゃいましたよ（笑）そんなもんです♡
ナホ
我慢出来ないんですよね〜(´Д`)
確かに、後悔は良く無いですね。
今晩は野菜たくさん食べます！
コメントありがとうございます☆
うにょ
つぶやきに失礼します。
あ、検診の前って食生活しっかりしないといけないんですね。
私あまり分かってませんでした(((^^;)
今日昼にファーストキッチンのハンバーガーとポテトSサイズのセット食べたのに、それでは全然お腹が満足できず、またポテトMサイズとコーラフロート買っちゃいました(爆)
夜はしっかり野菜取ります♪
ナホ
コメントありがとうございます！
私の通っている病院は自然分娩を推奨していて、体重管理に厳しいんです(´Д`)
だから、検診前になると毎回ビクビクしてます。
夜は野菜多めに食べましたよ。
ナホ
ガッツリした物が食べたくなるんですよね〜。
体重管理が厳しい病院なので、明日はウォーキング頑張ろと思います！
コメント