コメント
退会ユーザー
寝なくなりました🥺
３ヶ月までに昼夜の区別をしっかりつける（朝日を浴びる、できる範囲で部屋の中と外を同じ暗さにしていく）ことが、ホルモンを整えて夜寝る力を育てるのでちょっと心配かもですね。
２ヶ月が１番ひどく、３ヶ月から少しずつ落ち着いていきました☺️
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てゃん
朝日を浴びさせることからまずはやってみたいと思います！今の家は一旦外に出ないと日が入ってこないので少し大変ですが笑
夜は寝室のベッドで一旦寝かせてみます。。大人が寝る時間はリビングのベッドに移動させる方法かなと、、
２ヶ月がひどいんですか😮💨今よりもって考えるだけで恐ろしいです😇