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下の子の生活リズムを整えたい。上の子の夕方〜夜の賑やかさで、下の子が起きてしまう。下の子は21〜22時就寝、夜中と7時に起床。朝は10時まで寝続ける。朝型に変えた方がいいか悩んでいる。
下の子の生活リズムの整え方について
どうしても上の子が園から帰ってきた夕方〜夜が賑やかなせいで、下の子（0歳1ヶ月）がその時間起きてるようになってきています。
21〜22時就寝、夜中と7時に起きて授乳、
朝そのまま起きれず、寝続けて10時くらいにほんとに起きるサイクルになっています💦
やっぱり下の子も朝型にして、夜は早めに寝かせたほうがいいですかね…2人以上いる方、下の子の生活リズムどうでしたか？🥲
- ままり
ママリ
上の子の年齢はいくつですか？？
うちも上の子に合わせて生活してます😊
なので、朝は6時過ぎ頃に起床、8時前に保育園に上の子を送りに行ってます🚗（ベビーも一緒に）
その後、朝寝してます💤
夕方17時頃からはもう下に構ってる時間ないですよね🤣
2ヶ月頃まで泣かせっぱなしでした！笑
泣いて疲れて寝たり、起きて泣いたり…の繰り返しでした笑
その後19時頃3人👩👧👶でお風呂、20時には二人寝かせてます👧👶
二人いっぺんに色々済ませると楽です😍
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