ココロ・悩み

4月から別居で引っ越し、ふたりの保育園が始まり6月から仕事を始め　4月…

4月から別居で引っ越し、ふたりの保育園が始まり
6月から仕事を始め　4月くらいから毎月私も高熱出しています。

シングルマザー目指しているのにこんなんでだめですよね。ごはんはたくさん食べて睡眠もしっかり取ってます。

どうしたらいいんでしょうか？
ストレスはたくさんあるしメンタルもやられています。
でもそれはどうにもならなくて…

サプリや薬　食べ物などおすすめありますか？
R1のんだら風邪ひかないのかな？

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