mama
保育園休みの日も保育園の時間に合わせて午前10時前と午後15時頃で1日2回あげてます！
たまに夜ご飯つくる時に繋ぎで追加であげたりもします！
同じくボーロとかせんべいとか、蒸しパンとか果物あげてます！
午前と午後でおかし系、ごはん系(パンとか)に分けようと意識はしてますが、お菓子ばっかになっちゃいます😂💦
うちの子も足りないと怒り泣きしますよ〜😖笑
追加で欲しがった時はご飯に影響しなそうな時間なら追加であげます！
でも、違うものあげてますかね🤔💭
例えばボーロあげて足りなかったらさつまいもとか、せんべいの追加でパンとか🍞
飲み物あげるだけで落ち着く時もあります〜！！
komaeri
おやつの時間に昼寝してることが多いので毎日はあげてませんが、あげる時は小分けになってるお菓子1袋です！でも全部は食べきらないですねー。5.6個は余らせてます。
欲しがるとついあげてしまいますよね😂
🫶🏻
週に2.3回の1日1回って感じです！
大体せんべいとか、ボーロとかでも小分けになってる分1袋あげてます！
ココ
干し芋やボーロ、赤ちゃん煎餅、バナナ1本などあげています！量はだいたい小分けの一袋分くらいです。
1才検診でもらったパンフレットに、おやつ＝お菓子ではなくあくまでも捕食になるもの、と書いてあったので、干し芋など栄養がある物をあげるようにしてます✨
はじめてのママリ🔰
管理栄養士です。
3回食が定着して離乳食が終わっていれば大丈夫です🙆♀
ただ糖分の消化に関わる膵臓が完成するのが3歳〜4歳なので、甘いお菓子やジュースは極力控えたほうがいいかとは思います✨
うちはお米棒やおにぎり、スティック状に切った食パンなどを持ち歩いていて、家にいるときはミニトマトや牛乳、チーズなどをあげていました🥰
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