子育て・グッズ
2ヶ月の男の子の寝かしつけについて、生活リズムがつけにくい悩みがあります。夜は暗くして朝は明るくする、オルゴールをかけるなどの方法を試していますが、寝る時間やミルクの時間がバラバラで困っています。夜寝た後のミルクまでの間隔が5〜6時間空くようになったので少し楽になりましたが、生活リズムを整えるのが難しいです。
後数日で2ヶ月になる男の子を育てているのですが、今の時期はどのように寝かしつけ(ねんトレ)をするのが良いんでしょうか？
夜は暗くして朝になると明るくする、寝る時オルゴールをかけるなどはやっていますがこれで良いのか分かりません。毎日同じくらいの時間から暗くし始めても寝る時間はバラバラですしミルクの時間もバラバラです。
ただ、夜寝たら5〜6時間次のミルクまで間隔があくようになったので少し楽にはなりましたが生活リズムをつけて行くのが難しいです。
- ぽぽ(1歳9ヶ月)
退会ユーザー
生活リズムが整うのはまだまだ先なので大丈夫です☺️
寝て起きての生活が３ヶ月頃まで、４ヶ月からは少しずつ起きている時間も長くなりますが、それでも長時間起きているのは脳に良くないです。
朝日でホルモンのコントロールはすごくいいと思います。
あとは、今されているか分かりませんが、寝かしつけに不要なものはできるだけとっておく。（布団に置いたら１人で寝るのが理想）
ネントレの方もその時期は無理しなくていいよ！母体優先！できる範囲でやるのもあり！
ってことでしたよ。
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