もこ
うちは27度か26.5度です。
スリーパー着せてみたらどうでしょうか？
うちも布団蹴っ飛ばすので2人とも薄いガーゼのスリーパー着て寝てます🥹
♡♡
寝付くまで26℃とかにしてます！
寝たら、湿度が高いときは除湿運転27℃、湿度がそこまでないときは冷房運転27℃、あとはサーキュレーターや扇風機を併用して空気が循環するようにしてます！
退会ユーザー
4.5帖で6帖用のエアコン使用。湿度見ながら湿度が低い時は冷房25.5度、湿度が高い時は除湿にしてます。大体室温25度、湿度50%台になるよう調整します。
湿度が高すぎるとめちゃくちゃ汗だくで寝ながらふにゃふにゃいうので温度より湿度の方を重視してます！
ままり
自動にしてます
たぶん25ど？
体温下がらないと寝付けないと思うので最初は寒くてもいいと思います
ねたら温度上げてます
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