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ののゆ
サプリ・健康

毎日の歩数について相談です。送迎時は3,000歩、休みは1,000歩程度。運動苦手で妊娠中で動きづらい💦

ふとしか疑問?なんですけど
みなさん毎日平均何歩歩いてますか?

私は、息子の送迎あるときは
3,000歩くらいです💦
休みの日は1,000歩いくかいかないかです…

動かないと。って思いつつも
もともと運動苦手プラスに➕妊娠して
さらに体が動かなくなり…💦

コメント

あん

休日出かければ一万歩くらい行きますが、平日は幼稚園の送迎と下の子の相手くらいしかしてなので3000歩ちょっとくらいです😂
最近入れたダイエットのアプリだと、毎日8000歩目安だそうです🫨

  • ののゆ

    ののゆ

    私も、ネットで平均目安は8000歩ってみました…💦

    • 7月17日
deleted user

平日だと車生活なので3000歩、仕事の日は12000歩くらいです。
産休に入ると動かなくなるので体重増加が怖いです😂

  • ののゆ

    ののゆ

    わー。10,000歩行くのすごいです!!
    体重増加怖いですよね……💦
    今、トータル2〜3キロなんですけど
    先生に怒られないかビビってます💦

    • 7月17日