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みみ
妊娠・出産

後期に入って食欲がなくなり、特に夜は食べられない状況です。赤ちゃんの体重は平均的で安心していますが、切迫早産で安静にしていることも原因かもしれません。無理して食べると吐き気がするので、夜に何を食べていいか教えてほしいです。

もともと食は細い方ではあるんですが、
後期に入って圧迫もされてきて
食欲がなくなってきました😵‍💫
朝と昼はまだ食べれるんですが夜が全然で…
赤ちゃんの体重は平均なので
そこはちょっと安心しています
切迫早産で安静にしてて動いてないのも
原因だとは思うのですが…
無理して食べてきもちわるくなるのが怖くて😭

後期に入って食欲なくなってしまった方
なにを食べてましたか??(特に夜)
教えていただけると嬉しいです🙇🏻‍♀️

コメント

リムーヴ

私も夏バテなのか悪阻なのかよくわからないですが食欲がこの二週間全くないです。あっさりした漬物とかサラダなど基本的に冷たい物ばかり食べてます💦

  • みみ

    みみ


    あっさりしたもの、食べやすいですよね🥲!
    わたしもフルーツとかゼリーとかばっかり食べてます…
    炭水化物とかエネルギーになりそうなものがあまり食べれてなくて心配になってしまって…

    • 7月15日
  • リムーヴ

    リムーヴ

    わかります💦私も病院で肉とか卵とかタンパク質取りなさいと言われてますが温かい物が食べられないから必然的に無理で。。笑
    食べれる時だけ栄養気にしてますが気持ち悪くなっても困るのであまり無理しないで食べられる物食べてます😅

    • 7月15日
  • みみ

    みみ


    ですね、無理してきもちわるくなったらそれこそストレスですよね😖
    ちなみに週数進むにつれて苦しさとか食欲ってやっぱり悪化してきましたか?🥲
    今でさえこんな感じで今後が怖すぎて…

    • 7月15日
はじめてのママリ

私も後期に入ってから胃がすぐ苦しくなります💦
同じく朝と昼は食べれる普通ぐらい食べれますが、食べた後戻ってくる感じもあり気持ち悪いです😣
夜は寝るだけで、変に食べると絶対辛いと思って、サラダやトマトを少量にしてます💦
サラダにササミを割いて入れたりして少しでもタンパク質を摂るようにしたり、冷しゃぶサラダにしたりしてます🥗
体重調整にもなっていいかなと思ってます😂

  • みみ

    みみ


    苦しいですよね😖
    サラダ食べやすくていいですね!
    どうせ寝るだけだしやっぱり軽めに食べようと思います…
    週数おうごとにどんどん圧迫感強くなってきますか?

    • 7月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    サラダさえも少なめじゃないと食べた後ウッとなります😂
    そうですね…圧迫感強くなります💦
    今時期がピークかピーク前って感じですね😭
    これから赤ちゃんが下がってくると胃が少しは楽なんですけど🥺
    みみさんも苦しいと思いますが、妊娠期間も残り少しと思って自分の楽に過ごしましょう✨

    • 7月17日
  • みみ

    みみ


    量も加減しないとですね🥲
    やっぱりそうなんですね…
    31週でもうすでにきついのに
    これから耐えれるのか不安すぎます笑
    ありがとうございます☺️
    お互いがんばって元気な赤ちゃん産みましょう〜〜😭🤍

    • 7月17日
なー

私も後期悪阻なのか、気持ち悪くて全然食べられていません...。
1日1-2回は吐いてます。

そうめんは何故か少し食べられるので、そうめんばっかり食べてますよ😂
あと冷やしトマト🍅とフルーツ。。

体重減ってるので大丈夫なのか?と心配ではありますが、赤ちゃんは痛いくらい動いてます🫠笑

  • みみ

    みみ


    つらいですよね😖
    なんなら初期よりもつらいです…

    フルーツ食べやすいですよね
    わたしもフルーツばっか食べてます🥲
    そうなんですよ!
    赤ちゃんはめちゃくちゃ元気なので安心です😮‍💨🤍笑

    • 7月17日
はじめてのママリ🔰

夜が全然食べられないの同じです!
朝昼は食べられるんですが、私ももともと食が細いほうなので、朝は短めバナナと牛乳200ccでバナナジュース、昼は食パン、レタス、きゅうり、ハム(ツナ)のサンドイッチとかです。
調子のいい日はもうちょっと食べますが。

夜は納豆を半パック、小さい絹豆腐などをよく噛んで食べてます😄
とにかく消化のいいものをよく噛むことを気をつけてます!

  • みみ

    みみ


    一緒ですね🥹
    最近、朝昼食べれてるからもうめっちゃ軽めでいいかなって思ってきてます…笑

    よく噛むの大事ですね!!
    病院でも先生に言われました😖

    • 7月17日