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おさき
サプリ・健康

生理前は眠い、だるい、浮腫む…やばいですね。カフェインとるのが手っ取…

生理前は眠い、だるい、浮腫む…やばいですね。

カフェインとるのが手っ取り早いですが、やはり運動ですかね〜(仮眠とっても眠くて微妙でした)

皆様の生理前の眠気対策は何ですか❓

コメント

m.k08

同じく、生理前のダルさと眠気ヤバいです😥
私はコーヒーとガムで乗り切ってます！口の中に常にガムが無いと、眠くなっちゃいます💦

  • おさき

    おさき


    回答ありがとうございます😊

    • 7月14日

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