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妊娠・出産

現在、よだれ悪阻もあり夜型になってしまってます妊娠前はすぐに朝方に…

現在、よだれ悪阻もあり夜型になってしまってます

妊娠前はすぐに朝方に変えられてたんですけど
妊娠してから明け方まで起きてることもあります

規則正しい生活をしたいので教えてください！

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