ahgy.m
断乳後は気を付けなきゃ太りますよね〜💦私はとりあえず子供を使って筋トレと夜だけ山盛りサラダにしてました☺︎
ゆみにおん
母乳中はいくら食べても太らなかったので、油断してました…
効果ありましたか？
やっぱり筋トレですよね！
三日坊主なので、とりあえず腹筋だけ徹底的にやってみます！
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