妊娠・出産
精神疾患ある方で妊娠中のメンタルキープをどうやって維持してましたか?…
精神疾患ある方で妊娠中のメンタルキープをどうやって維持してましたか？
メンタルがジェットコースターすぎて自分が嫌になります…
- さわら
さおり
薬は飲んでいますか？
私はある程度薬でコントロールした上で、調子の悪い時は、妊娠中だから仕方ないと割り切って、家事や子育てを外注したり頼れる人に頼って寝ていましたよ😊
赤ちゃんをお腹で育てられるのはお母さんだけですからね✨
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