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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

皆さんはベスト体重(自分基準)から何キロ痩せたらやばいなって思って、…

皆さんはベスト体重(自分基準)から何キロ痩せたらやばいなって思って、食生活の見直しを検討しますか？

もちろん、体重以外の筋肉量だったり、体脂肪も関係あると思いますが、今回は体重基準での質問です。

皆さんが気をつけることはなんですか？

コメント

R4

5キロとか痩せたら、体調にも変化出てくるので見直します🙌💗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それくらいですよね！
    今まで増えることはあっても痩せることがなかったので心配でしたが、5キロ痩せ出したら気にします！！

    • 7月5日

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