ママリ
豚こま肉の生姜焼き、高野豆腐と鶏肉の煮物は比較的安くて簡単に作れるのでよく作ります！
もも
困ったときは色んな野菜を入れてカレーにしてます😂！
鶏ムネ肉で茹鶏、切り干し大根の煮物、かぼちゃを使って煮物やサラダはよく作ります😄
カイ
ぶたキムチにほうれん草のナムル、もやしの上に豚肉のせてチンでポン酢とナンキンの煮物とかですかね☺️
はな
メインは
豚バラか豚こまの生姜焼き
ピーマンの肉詰め
しゃけのホイル焼き
茄子と豚バラの炒め物
麻婆豆腐
チキンのトマト煮込み（野菜も大量）
肉味噌
サブは
かぼちゃの煮付け
きんぴら
ほうれん草の胡麻和え
カプレーゼ
はよく作ります！
退会ユーザー
基本、白飯、味噌汁、納豆があれば大丈夫かと。
野菜は基本切るだけ
トマト、きゅうり、茹でたブロッコリー(たまに味噌汁).
タンパク質は冷凍
つくね、ハンバーグ、焼き鳥、照り焼き、コロッケ
又は焼き魚、ゆで卵、卵焼き、納豆
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