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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中のカフェイン摂取について、1日50ミリ程度を目安にしています。他の方はどうしているのか気になります。

妊娠中のカフェインって完全に控えていますか?
少しだけ摂っていますか?

私は心配性かつ神経質な方なので、
1日あたり大体50ミリ程度までとしています☕️
目分量ですが...(チョコレートとかも含む)

他の方はどうなのかな?って気になりました🙏

コメント

かなみ

あまり気にしてないです、が、コーヒー2杯くらいまでかなーと思ってます☕️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙏

    なるほど✨あまり気にされていないのですね♪
    ありがとうございます❤️

    • 6月30日
まー

1人目は一切摂取してなかったんですが2人目の時はギリギリの量摂取してました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🙏
    なんと、一切摂取されていなかったのですね😳
    それは心配だったからとかでしょうか??
    なんと2人目はギリギリの量!🤣
    100ミリとか200ミリとかでしょうか??

    • 6月30日
  • まー

    まー

    そうです!心配要素はなくしたくて、おまけに神経質だったのでカフェイン断ちしてました😂
    大体ではありますがコーヒー2杯までは飲んでました!

    • 6月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます🙏

    心配性の癖に、50ミリくらいならいいか...と思って摂ってしまってますw😱

    0からコーヒー2杯はなかなかですね!🤣✨

    • 6月30日
deleted user

妊娠前はコーヒー、コーラ大好きで毎日のように飲んでました!
妊娠中の今はカフェインレスコーヒーにし、コーラは週一くらいで飲んじゃってます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙏

    カフェインレスコーヒーにされているのですね☕️
    確かに私もコーラは週一で飲んでます🤣

    • 6月30日
yuka

コーヒーや紅茶などの飲み物はほぼ控えてます!チョコとかはたまに食べるくらいなので特に気にしてません!

  • はじめてのママリ🔰

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    コメントありがとうございます📝

    ほぼ控えているのですね。
    思っていたより控えている方が多くてびっくりしています😳
    私毎日摂りすぎなのかなとさえ思えてきました😱

    チョコがたまになら、そんなに気にしなくていいですよね♪

    • 6月30日
M_R_S

1人目2人目は全く摂取してなかったけど3人目はチョコなら食べちゃってます🍫ドリンク系のカフェインは摂取してないです🥤

  • はじめてのママリ🔰

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    コメントありがとうございます🙏

    全く摂取されていなかったのですね😭✨
    チョコだけなら多分そんなに入っていないですよね🙏

    なんだか私毎日摂りすぎな気がしてきました...汗

    • 6月30日
とこりん

極力控えてましたが、外食の時とかはコーヒー飲んでましたし、チョコ系も食べてました😊

  • はじめてのママリ🔰

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    コメントありがとうございます🙏

    極力控えておられたのですね✨
    外食の時だけなら全然大丈夫ですよね🙏

    私は毎日摂りすぎな気がしてきました...汗

    • 6月30日
りこママ

妊婦さんって絶対カフェインより塩分、糖分の方が摂りすぎだよねと思っていました😂
だから気にしてなかったですよ🎵

  • はじめてのママリ🔰

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    コメントありがとうございます🙏

    確かに...
    塩分とか糖分の方をもっと気にした方がいいのですかね📝✨
    思いの外、カフェイン気にせず摂ってます!って人が少なくて、私摂りすぎなのかな...とさえ思えてきていたところでした...😱

    • 6月30日
  • りこママ

    りこママ

    珈琲豆専門店で働いてましたが、妊婦さんはよく、カフェインレスと普通の珈琲豆どちらも買っていってましたよ😄
    どっちも飲んでると言ってました😊

    • 6月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんと!珈琲豆専門店で働かれていたのですね✨✨

    そのお客様は気分により、色々使い分けされてたりしたのですかね♪

    適量ならいいか...と言い聞かせ、少しは摂取しようかなって思いました🙏✨

    ありがとうございます🙏

    • 6月30日
み

頭痛持ちなので、頭痛がひどい時は時間を空けて紅茶を2杯くらい飲んで気休めしてます💦
妊娠前から紅茶が好きだったので、飲みたい時は1日1杯までと決めてます!

  • はじめてのママリ🔰

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    コメントありがとうございます🙏
    頭痛ひどいのですね😣
    紅茶も美味しいですよね🥹✨
    1日1杯ならいいですよね🎵
    ありがとうございます

    • 6月30日
ようぴいまむ

妊娠前は毎日コーヒー500m l飲んでいましたが、妊娠わかってからノンカフェインのコーヒーにしました。
チョコレートを控えることまではしていませんが、緑茶やウーロン茶も控え、水か麦茶にしています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙏

    結構本格的に控えておられるのですね!
    ありがとうございます🙏

    • 6月30日
はじめてのママリ🔰

ひとり目はめちゃくちゃ神経質に気にしてた方かと思います😂

2人目は全く気にしなくて飲み過ぎなければ良いので紅茶や緑茶も飲むしチョコも食べるし!
コーヒーも1杯くらいなら飲んでます^ ^

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙏

    1人目はそうだったのですね😳🙏
    私も気にしすぎなくて大丈夫なのかな...って思えてきました🥹
    ありがとうございます😣🙏

    • 6月30日
カイ

少し気にしてコーヒー一杯くらいならって感じでした🙆‍♀️
チョコとかも食べたりしてましたし出来る限り控えるって感じでしたよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙏

    できる限りでいいですよね...😣🙏
    ゼロにしなくても、いいですよね😣😣

    ありがとうございます😭✨

    • 6月30日