ココロ・悩み

二児を育てていますがここ数日、本当に何もしたくなく一日中ベッドの上…

二児を育てていますが
ここ数日、本当に何もしたくなく
一日中ベッドの上で携帯をいじっては
育児の大変さや、生きる意味など調べています。
一歩も外に出たくなく
子供に話しかけられても、上の空で
テレビに育児を任せてます

ここから立ち直れる気がしません。
児相などに相談した方がいいんでしょうか
簡単に預かってもらえますか？

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