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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中体重減らしてと言われて減らした方どのように減らしましたか?

妊娠中体重減らしてと言われて減らした方どのように減らしましたか？

コメント

もな💅🏻

下剤で便秘解消
パン禁止
甘いもの禁止
間食禁止
夜ご飯は17時までに済ます
ウォーキング毎日1時間

1kg減らしました！
先生からのアドバイスです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どのくらいで1キロ落ちましたか？

    • 6月29日
  • もな💅🏻

    もな💅🏻


    確か次の検診が3~4週間後だったと思います！🥺

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！頑張ってみます😂

    • 6月30日

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