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ななこ
サプリ・健康

細切れ睡眠＆短時間睡眠でもスッキリする、日中眠くならないサプリとか…

細切れ睡眠＆短時間睡眠でもスッキリする、日中眠くならないサプリとか漢方ありますか…？？

夜下の子が泣いてよく起きるんですけど、毎日寝れた気がしなくて日中眠過ぎて眠過ぎて下の子のお迎えまで睡眠以外なんにも出来なくてしんどいです〜！！！🫨

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