妊娠後期で息苦しく、ムズムズ足で眠れない悩みがあります。サプリで改善せず、病院でも対処法がない状況です。治療方法を知りたいです。
息苦しい&ムズムズ足で毎晩寝れません😭😭😭
後期に突入すると大きくなった子宮がいろいろと圧迫して苦しくなってきますよね。
立っても座っても寝てても息が浅くて、ふぅーーーーと深呼吸してなんとか耐えていますが、苦しくて夜も眠れず気付いたら外が明るくなっています...（泣）
それに加えてムズムズ足が治らず苦しんでいます😭
こんなことして治ったよ！って言う方いたら教えていただけないでしょうか？
鉄と葉酸が入ったサプリを飲んでみてますが改善されません💦
息苦しさは仕方ないと思いますがムズムズ足だけでもなんとか治したいです...
病院の先生には、あるあるやね〜産まれるまで治らない人もおるわ〜と軽く言われて終わりました😂
- 🎵(1歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
足を上げて寝てみてもダメでしょうか？🤔
ママリ
息苦しさや、足のムズムズで寝れずキツイですよね😭私はYouTubeとか見たりして、妊娠中のストレッチとかしてました🥹
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コメントありがとうございます🥲
ストレッチやってなかったので、何か取り入れてみようと思います😭
適度に運動もしないといけませんね💦- 6月26日
rin
同じく足ムズムズで寝られないです😭
しまいには腰の方までムズムズきて不快感がすごいです😭💦
とにかくマッサージしたり着圧ソックスはいたり
足をあげて寝てますが若干マシかな？ってくらいです🥲
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コメントありがとうございます🥲
週数も一緒ですね！仲間がいて嬉しいです😭笑
ムズムズ辛いですよね、不快ですしイライラするし...笑
横向いて足あげる感じで寝てますか？？🛌
マッサージやってなかったのでYouTubeで調べてみます💦😭- 6月26日
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rin
横向いて足上げて寝てます✨️
最近お腹ももっと出てきて、マッサージすら苦痛になってきたので
とにかく着圧ソックスはいてまぎらわしてます💦- 6月27日
はじめてのママリ🔰
ムズムズ足はマッサージガン効果ありますよ🙆♀️
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コメントありがとうございます🥲
そうなんですか？！
今手元にないのでとりあえずマッサージ調べて
マッサージローラーならあるので
ちょっとやってみようかと思います💦
アドバイスありがとうございます✨- 6月26日
2児ママ
苦しいですよね、たっても座っても寝てもずーっと息苦しいし、熟睡なんかできないです…
今日も眠れないまま朝を迎えそうです。。
足のムズムズ分かります🥲🥲
私は貧血で引っかかり鉄剤の注射に通い始めてムズムズ治ってきました💦
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コメントありがとうございます🥲
私は第一子なのでとりあえずどうしても眠くなったら昼寝もできますが、お子さんいるともっと大変ですよね😭😭
妊婦の場合貧血が原因なことが多いみたいですね！
私はなぜか検査でも貧血は引っかからないので鉄剤は貰えず...
とりあえずサプリなどは引き続き飲んでみようかと思います😭
頑張りましょう〜😭😭😭- 6月26日
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2児ママ
私は上の子を連れて里帰りしていて、休ませてもらってます🥹🩷貧血で引っかからないのはいいことですが、足ムズムズは辛いですよね💦着圧ソックスや足を高くして寝てみるなどはもうお試しですかね💦？貧血の鉄剤は、合う合わないがあり結構大変なので、飲まなくて良いなら飲まない方がいいですよ〜♪
- 6月26日
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コメントありがとうございます🥲
お腹が大きくなってきて横向いて寝てるのですが
横向いて足あげる感じですかね？？
やってみます🥲