コメント
はじめてのママリ🔰
関係あるかはわかりませんが、お味噌汁は結構太るみたいですよ🫄！
体重は減らなくても見た目は痩せてませんか？
たくさん歩いてるとなると、もしかしたら筋肉に変わってるのかもしれません！脂肪より筋肉のほうが体重が増えるので、筋肉がついて体重が落ちないのかもしれません！
はじめてのママリ🔰
1万歩😳凄いですね！お疲れ様です💭
毎日決まった食事だと一定から体重が落ちずらいと知り合いのパーソナルトレーナーに聞きました💭
また代謝が妊娠中に落ちてしまっている場合があるのでウォーキングを1時間にしてウォーキング前に少し筋トレをしてみるのはどうでしょうか☺️
私は筋トレ→有酸素の順で午前中に運動し夜ご飯はサラダと野菜たくさんのスープ、それ以外は朝昼はなんでもOKにしたところするする痩せました！
もちろん人によると思います💭
求めていない回答でしたらごめんなさい💦
お互いダイエット頑張りましょう💪
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そうなんですね！
メニュー変えてみます！
保育園を歩いて送り迎えしてるので、必然的に1日1万歩になってしまいます🤣
スープはお味噌汁ですか？それともコンソメスープとかですか？- 6月23日
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はじめてのママリ🔰
送り迎えで1万歩！尊敬します🥲︎
私なんて1万歩歩いたらクタクタです🤣
野菜スープはキャベツと人参を沢山+少しソーセージ入れてコンソメで味をつけてるのが1番多いいです☺️
飽きたら牛乳足してミルクスープにしたり味噌汁飲んだりしてます！- 6月23日
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🚺
私も毎日クタクタです笑笑
なるほど！ありがとうございます！- 6月23日
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え！お味噌汁って太るんですか！？
大好きなのに、、😭
なるほど！ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
太るというか浮腫むが正しいかもです💦塩分が高いので浮腫みやすいみたいですよ！
なので、浮腫みで体重が落ちないのももしかしたらあるかもしれないです😃