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4ヶ月児の睡眠時間について相談です。夜は9時間睡眠だと短いかな？夫との時間も取りたいけど、朝早く起きてしまう。朝のスケジュールを変えたいです。
4ヶ月児の睡眠時間について
21時就寝、6時起床の９時間睡眠じゃ
短すぎですかね😳
夜中はぐっすり寝る時もあるし、途中起きて授乳する時もあります！
夫との時間を取ろうとすると21時就寝になり
朝も夫が5時に起き6時頃に出ていってしまうため
その時間は起きてしまいがちです。
今までは8時まで寝させていたのですが
そうすると朝寝が11時頃になってしまいます💦
6時起床授乳→朝寝→10時授乳で定着させたいです😳
- なー(妊娠20週目, 1歳9ヶ月)
コメント
まー
同じ感じで21時半〜22時に就寝→6時半〜7時ぐらい起床で9時間くらいです！！
本当は早く寝かせたいですが上の子に合わせてるのでこのままいくつもりです😂
なー
なるほどですね☺️♡
上のお子さんがおられるとなかなかうまくいきませんね😂
ありがとうございます！！