子供に忍ばせる料理のアイデアを教えてください。娘はブロッコリーやなすが苦手なようですが、他の野菜は基本的によく食べます。特に人参や小松菜、きのこは大好きです。忍ばせ技を知りたいです。

ミキサーでスープにしちゃうのはどうでしょう？ちょっと手間かもしれませんが💦

• 6月19日

チャーハンにしらす、ねぎ、シューマイ、ピーマン。
炊き込みご飯にキノコ、にんじん。
オムライスにブロッコリーの緑部分。
みじん切りでいろいろ忍ばせられるチャーハンはよくつくります✨

なす忍ばせるの難しいですよね😅
小さくしても食感でばれます(笑)

• 6月19日

ミートソース、ナポリタン、ハンバーグ、カレー(特にキーマカレー)、チャーハン、オムライス、餃子、焼売、ミネストローネ、、、、
とかですかねぇ🤔
この辺ならフードプロセッサーで細かくして入れたら大抵食べちゃうかな〜

あとはトロトロにしてホットケーキとかですかねー🤔

• 6月19日