誰か助けてください。もう心身ともに限界です。日に日に自分の感情のコ…
誰か助けてください。
もう心身ともに限界です。
日に日に自分の感情のコントロールができなくて
制御不能になって自分でもしんどいです。
旦那の何気ない一言、一行動で腹が立ちます。
しかもどうでもよいことで。
そんな、しょうもないことで何日も引きずります。
入籍直後からの旦那拒否側のレス
度重なる株への多額の投資、辞めると約束しても
何度も裏切る
帰ってくるなり寝るまで仕事の不平不満
私の話は途中でぶった斬ってまた自分の話(仕事の愚痴)
家事も育児も協力的だとは思うけれど肝心なところは逃げる
など、旦那への不満が積み重なって何一つ許せてなくて
ふとした旦那の一言や一行動でこれらのことが、ぶわーっと
蘇ってきて、制御不能になります。
自分でも今は一体何にこんなイライラしているのか分からなくなります。
でも全てが嫌になってしまいます。
家事もしたくない。育児もしたくない。何もしたくない。
とにかく旦那を見ると腹が立つ。
子どもが泣くとイライラする。
旦那の隣で寝ても腹が立って眠れないから別室で過ごして寝る。
自分でもヤバいことは分かってます。
旦那にも毎回異常だと言われ続けています。
すがる思いで先月からピルを飲み始めて1ヶ月経ちましたが
ピル飲んでからの方が酷い気がします。
一昨日婦人科でその事も相談しましたが、あまり聞いてくれませんでした。
子どもたち、特に上の子にも悪影響だろうし、
いい加減こんな自分やめたいんですが、急にダメになります。
旦那の言動１つで全てが嫌になって怒り狂ってしまいます。
旦那も心底嫌だろうと思います。
旦那に多くのことを求めすぎなのも分かっています。
レスも何度も何度も爆発して、旦那も努力しようとしてくれているけど、今回は自分から言っといて3日連続寝られたのが事の発端だとは思います。仕方がないとわかっていても、無理でした。
あー、また私は大事にされなかった、と被害妄想爆発です。
育児疲れもあるだろうと、昨日も昼過ぎから上の子を公園に連れて行ってくれましたし、帰ってからも私が部屋にこもっていてもぶつくさ文句は言ってましたが、部屋にいさせてくれました。
なのになんで私はこんなに旦那に敵意剥き出しになってしまうのか。
こうなると子どもたちのこともダメになって、グズられたり甘えられたりしても、負の感情しかわきません。
触れられるのさえ嫌です。
こんなに日に日に自分が異常になっていくのが、しんどいです。
今日も昼前から友だちと予定があるのに起きられません。
子どもたちに朝食だけ与えて、私はまた部屋です。
旦那は仕事でいないから、私が動かなきゃなのに動けません。
旦那に何もしたくない、と電話しましたが、ため息つかれて終わりました。まあ、それはそうですよね。
もうどうしたら良いのでしょう。鬱なんですかね。
とにかく何もしたくないです。出かけたくない。
シンクのお皿たちも洗いたくない
洗濯もしたくない
着替えたくない
消えてしまいたい
- はるる(1歳11ヶ月, 3歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか…
何もかも手につかなくなるのは
恐らく鬱なのかなと思います…
私がそうでした…
一度 心療内科とかでご相談いかがですか❓
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