コメント
きなこ
1日で増えた分は便と水分なので数日気をつければ大丈夫ですよ🥳ビールとスイカは水分多そうだし焼肉は塩分で浮腫むし、、、今日はカリウムの多い食事とって水分たくさんとって排泄させていきましょう〜〜！！！
はじめてのママリ🔰
私も昨日実家に帰ったら、1kgほど太って帰ってきました🤣
実家ではゆっくりしてな～の言葉通りほとんど動かず、昼にパスタ、おやつにケーキ、夜は寿司食べたら見事に体重に反映されました笑
私は3日後に健診なので、今日から野菜多めの食生活にして、少しずつ元に戻します😶🌫️
お互い頑張りましょう❣️
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くぅぴぃ
コメントありがとうございます☺️
油断すると一気に増えますよね😂
体重管理大変ですがお互い頑張りましょうね🤤- 6月18日
くぅぴぃ
ありがとうございます🥰
今日からまた気を付けようと思います😂