サプリ・健康
産後3ヶ月が過ぎた頃、腰が痛くなりもも裏がピリピリするようになりまし…
産後3ヶ月が過ぎた頃、腰が痛くなりもも裏がピリピリするようになりました。バンドやストレッチなど毎日行っていますが中々治らないため、骨盤矯正に通おうかと思いましたが主人に高いからやめて欲しいとのことでどうしようかと思っています。また仕事が始まるとバタバタになるので育休中の間に骨盤のケアも行いたかったのですが現実は中々厳しいです…
色んなネットの情報がある中で、自力で骨盤矯正はできるのでしょうか？実際に良くなった方がおられましたらやり方など教えて頂けたらなぁと思います🙇♀️
- ri(1歳6ヶ月, 5歳11ヶ月)
さくら
整形外科に行かれてはいかがですか？
坐骨神経痛かなと思います。
保険診療になりますよ。
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