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ベタベタ汗からサラサラ汗になったかた!どのくらいの期間でなりましたか…

ベタベタ汗からサラサラ汗になったかた！！
どのくらいの期間でなりましたか？
効果的だった運動や生活習慣も教えてほしいです!

コメント

あんず

希望してる汗のかき方か分かりませんが半身浴して数ヶ月したらサラサラ？ダラダラ？発汗が良くなりベタベタ汗ではなくなりました😊
ただ半身浴でかなり汗だくになるのでお風呂は最後に入ってました💦
やり方は湯船から出でいる部分（顔とか二の腕とかに）サランラップを巻いてひたすたら汗かくのを待つ感じでやってました。

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