コメント
サト
健康的に体重増やすとすると、やっぱりタンパク質を積極的に摂った方がいいと思うので、大豆製品やお肉を食べた方がいいと思います😊
どうしても煮物とか照り焼きみたいな醤油系の味付けになると砂糖も入れたくなっちゃうので、例えばですけど焼き鳥(塩)とか、ステーキにクレイジーソルトかけるとか、、唐揚げとかトンカツも衣が糖質なので悩んじゃいますね🥺
サト
健康的に体重増やすとすると、やっぱりタンパク質を積極的に摂った方がいいと思うので、大豆製品やお肉を食べた方がいいと思います😊
どうしても煮物とか照り焼きみたいな醤油系の味付けになると砂糖も入れたくなっちゃうので、例えばですけど焼き鳥(塩)とか、ステーキにクレイジーソルトかけるとか、、唐揚げとかトンカツも衣が糖質なので悩んじゃいますね🥺
「食事」に関する質問
子供のおやつについてです。 一歳の子供が4月から保育園に通い始めました。 自宅保育の間の食事は朝昼晩と15時のおやつの計4回でしたが、 保育園では9:30と15時におやつの時間があり1日の食事回数が計5回になりました…
保育園選びについてご意見お願いします。 転勤族なのでどこまで先のことを考えるか悩んでいます。恐らく5歳あたりで引っ越しがあるかもです。 基本は自転車で登園ですが、雨の日は歩きます。子供は3歳くらいになったら、…
男の子の七五三について教えてください😄 わが家の長男が今年5歳になります🌱 特に古くからの風習もなく、私の親は『自分たちの好きにやれば〜』と言った感じです🤔 写真だけにするか、参拝もするか、親も誘って食事会もす…
家事・料理人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
そうなんです😩料理好きな方にお知恵を借りようと思って☺️
焼き鳥、ステーキ試してるのですがなかなか太らなくて😱
衣が糖質ですが、私の体だと血糖が上がらない体質みたいなのでとんかつ、唐揚げ食べてました😏
サト
そうなるとやっぱり体質ですよね😭私は妊娠中信じられない勢いで体重増加したので💦
衣くらいなら大丈夫であれば私はやっぱり揚げ物攻めします!笑
酢豚とか、チキン南蛮(タルタルソールもハイカロリーなので)、あと中華料理は全般ハイカロリーですよね✨
はじめてのママリ🔰
酢豚はまだ試したことなくて、衣と片栗粉が怖いんですよね😱
チキン南蛮はアウトでした😅
外食で中華行った時は野菜メインで食べて、炭水化物少しで上手くコントロールできてました✌🏻