妊娠・出産
妊娠中の早寝早起きの方法について教えてください。気持ち悪くて夜遅くまで起きてしまい、早く眠れません。何か良い方法はありますか？
妊娠中、どうしたら早寝早起きできるでしょうか？
気持ち悪いのもあってこんな時間まで起きてしまいます。
動いてもなかなか早くに寝付けません。
なにかいい方法ありませんか？
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月)
コメント
さくら🍯
働いてますか？？
私は専業主婦だったので、1人目の時は完全に昼夜逆転の生活でしたし、
双子の時も、長女の送迎やらお世話以外はずっとゴロゴロしてました。
夜中はもっぱらママリ徘徊😂
妊娠中の規則正しい生活は諦めて、適当に過ごしてました😄
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
仕事しているときはすぐ爆睡してましたが、いまは退職したので、皆さんそんなもんですかね？
私も諦めて適当に過ごそうかと思います😂
気が楽になりました！
ありがとうございました☺️💕