コメント
まろん
私は漏らすまではいかないですが、明らかに緩くなりました💦
骨盤底筋とか、その辺の筋肉が弱ってるんだと思います😥
トレーニングするといいみたいですよ！
はじめてのママリ🔰
私は腸がもともと弱い方で、下痢は割とある方です💦
この前芸能人の方も告白していましたが、大人用のオムツ履いてると言ってました。これを聞いて少し勇気がでたというか、励まされたというか。今は症状落ち着いてますがひどくなったらこういう手段もあるんだなと。そして多くはないですが、一定多数いらっしゃるということ。
もちろん筋肉を引き締めてトレーニングで良くなれば良いですが、こういう対処法もあるということを知ってるだけで安心できるかなと。
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かか
今回は、生理中でナプキンをしていたのでギリ大丈夫でした💦
お腹が弱い方でもないので、本当にたまーに、脂っこいモノを食べたり、食べ過ぎたり、生ぬるい暑さの時に突然きます。なので、日頃から今日はオムツを履いておこうと準備できるほど、予期はできない状態です🥺
ただ、職場や車に常備しておけば使えそうですね✨
ありがとうございます♪- 6月14日
かか
膣の方は尿漏れするほどではないのですが、お尻の筋肉が下痢の時は閉まってないんでしょうね🥺
出産の時にお尻の筋肉の方まで裂けたようなので、それも関係してるかもしれません。
やっぱりトレーニングしなきゃですね😭
わかっていても、続けられずにいました。。。