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サプリ・健康

寝る前に手足ポカポカになりますか?寝る前体温少し高くなります。同じよ…

寝る前に手足ポカポカになりますか？
寝る前体温少し高くなります。
同じような人いますか？
どれぐらい高くなりますか？

夕方ぐらいから高くなります！

コメント

アスパラガス

人体の仕組み的に眠い時は体温を下げるために放熱するので手足が暖かくなりますよ☺️

そして体温が一日でいちばん高いのは夕方です。そこから夜にかけてまた下がっていきます
朝と比べて1度近くは上がりますね。

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