ココロ・悩み

私が元々ネガティブで、ここ数年は気持ちが不安定になりやすく、落ち込…

私が元々ネガティブで、ここ数年は気持ちが不安定になりやすく、落ち込んだり、イライラしがちです。。
子供達にも本当に申し訳なく思うのですが、自分でもコントロールが効かず、困り果てています。。
小1の息子が居るのですが、学校へ行きたがらず、ため息をついたり、泣いたりします。。
幼稚園まではそういうことはなかったんですけどね。。
少なからず、私のそういう悪い面が影響しているんですかね、尚更凹みます😢
同じような方いましたら、お話したいです。。

• 幼稚園
• 学校
• 息子