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mm.7
あくまで目安ですが
ご飯だけで８０～９０㌘
野菜５０㌘
(たんぱく質↓↓どれか)
豆腐なら５５㌘
魚なら１５㌘
肉類なら２０㌘
卵なら２/３個
ヨーグルトなら１００㌘
ほどになるので、トータル２００㌘位が目安かもしれませんが…
やっぱり食べる子、食べない子はその子によってだし、
うちのも下の子は食欲凄くて、食べるだけあげてるので実際何㌘かは分かりませんでした。
それに比べて、上の子は本当に少食で、三回食にすると吐いてしまうくらいだったので、１歳過ぎまで２回食だったくらいです。
体重も１歳で6500㌘しかなく、４ヶ月検診から１㌔しか増えてませんでした。
当時は悩みましたが、吐かせてまで無理して食べさせることがいいこととは思えず…
うちのも要観察にはなりましたが、この子のペースでいいやと割りきりました🙆✨
コウ
お返事ありがとうございます。
目安量を参考にして、とりあえず徐々に増やしていってみます。