コメント
なな
ヨーグルトとかを食べて、便秘改善できるように
してみてはどうでしょうか(´･ω･｀)
私も すごく便秘気味でガスが溜まったりー、とかもあるので、
ヨーグルト毎日食べるように心がけてます。
便秘解消されたら ガスが溜まる、てことも
なくなるかなーと思いますが(´・ω・｀)
ゆなぽん
お通じは少なからず関係あるかもですね。
オリーブオイルもいいそうですよ。
あとはオリゴ糖とか摂ってましたね。
水分不足はそうなりやすいので、気持ち悪いのはすごくわかりますがとれる時は少しでも飲んでくださいね。
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ひーちゃん
返信ありがとうございます(^-^)v
やっぱり関係ありますよね❗
オリーブオイルもいいんですね。
水分はお茶や水が今は受け付けなくて、ずっとりんごジュースを飲んでるんですが、やっぱりお茶とかの方がいいですかね？- 2月1日
ngs❤︎ママ
便秘、きっと関係ありますよね〜…
私の場合、便秘になると、つわりも
ツライ…という事もあり。。
ヨーグルト、ヤクルト
オリゴ糖などなど…を摂って
なるべく溜めないように
気をつけてます〜。
つわりが辛いと思いますが、
水分不足も便秘の要因です💦
飲める時に、飲める物を飲んで
くださいね(^^)
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ひーちゃん
返信ありがとうございます(^-^)v
やっぱりヨーグルトはいいんですね❗
あと水分ですよね。
飲みたいとも食べたいとも思わなくて…
でもみなさんから水分は大事と言ってもらったので飲む回数を増やしてみます。- 2月1日
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ngs❤︎ママ
気持ちは分かりますけどね〜…
ベビちゃんのためにも、
水分は必須です〜( ˃ ⌑︎ ˂ )
私の場合は炭酸系がスッキリするしで
ずっと飲んでましたね〜😁
糖分が多いので摂りすぎは
よくないみたいなんですが…- 2月1日
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ひーちゃん
了解しましたぁ＼(^^)／
べびちゃんの為に頑張ります。
私はお茶や水が受け付けないのでりんごジュースばっかりです…笑- 2月1日
ひーちゃん
返信ありがとうございます(^-^)v
ヨーグルト試してみます❗
ガスがたまってても赤ちゃんは育ちますか？
心拍が十分に確認できなかったと言われて不安で…
なな
特に問題はないかなと思います。
今は溜まっていても、必ず外に出ていくものなので…。
1週間後また病院に、とのことなので、軽めの運動など(ウォーキングやストレッチ)
すると、便秘解消にもいいですし、ガスも出ていきやすく
なると思います！
ひーちゃん
軽めの運動してみます❗
初めての妊娠でなにかと不安になってしまって…
本当にありがとうございました(^3^)/
なな
いえいえ！少しでもお役に立てれば幸いです！！
私も初めての妊娠で、何もわからず色々不安になってたとき
このアプリで 先輩方に助けられて安心したので…。