ココロ・悩み
過呼吸の症状で救急車で運ばれました。産後から不安やストレスがあり、対処法を知りたいです。特に薬は使っていません。
昨日、手足の震えからのしびれ、ふらつき、血の気が引く感じ、軟便、自分の意思とは関係のない震え、息苦しさでびっくりしてしまい救急車で運ばれました😅不安などから来る過呼吸の一種と言われました。
以前から手足のしびれや息苦しさを感じる時がありましたが、水分不足かと思っていました。
でもよく考えたら、産後すぐ耳鳴り、頭痛等もあったなぁと。
夫がこの４月から単身赴任となり、一人で3人の子どもを見なければいけない不安、次男のイヤイヤ期対応への不安など、色々な不安があったかもしれません。
またなったらと思うと怖いです😰
何か対応策はあるでしょうか？
特に薬などは出ていません。
- shy❤︎mama(1歳5ヶ月, 4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
みー
1週間でも、数日でも、誰かフォローしてくれる人（両親、義両親）が来てくれたら安心でしょうけど、出来ますか❓
3人の子育ての中大変でしたね🥲
1番は誰かに頼ることかなと思いました🥲
遥か
私も上がまだ2歳くらいの時、突然天井が回って目眩で動けなくなった事があります。
それ以前にも同じ事があり、メニエールは否定されてます。
同じく疲れからだったようです。
私はしばらくお守りで目眩止めを持ってました。
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shy❤︎mama
かすみさんも大変なことを経験されたのですね、、。疲れって自分が思ってるより、身体にしっかり出るんですね🥲
確かにこれもってれば、というものあると精神的に安心するかもですね！漢方とかでもいいですかね😗- 6月8日
shy❤︎mama
ありがとうございます🙇♀️
誰かに頼る、、気を遣うから、、とは言ってられませんね😂
義母は毎日お風呂のときに来てくれていたのですが、どうにか自分一人でまわせるようにならなくちゃ、と思ってしまっていました😰
みー
気を遣って1人で頑張って、本当に万が一の事があれば、、、と思うなら、やはり今だけでも頼っていいと思います😣
今ベビ君1ヶ月みたいですし、後もう少ししたら更に慣れてくるのではないかと思います💦
shy❤︎mama
そうですよね。頼ることも必要ですよね😭🙏
母が元気であることが大切ですね😌