妊娠後期で夜寝れないことが続いており、寝不足で体調が悪い。早く起きても眠れず、日中もだるい。この状況は異常でしょうか？
妊娠後期ってこんなに夜は寝れない(眠くない)もんですか？
なんか私がおかしいんですか？
こんなに寝れないのは変だと言われます
ココ最近ずっと寝ようと思っても寝れない日々で、
朝の4時から5時頃まで起きていてお昼頃まで寝る生活です、時には全く眠れずにオールしてしまうことも週に1度くらいあります、、、
寝不足は良くないとわかってます。
早く起きても変わらず眠れないんです。
今日だって、3時間(朝6時から9時まで)の睡眠で検診、家事、買い物を済ませ、日中は体がだるかったです。なのに今(深夜2時すぎ)もなお寝れないです。
携帯見ずに目を瞑っていましたが寝れず1時間経ちました。
- 蓮(1歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
そんなもんですよ🥹
おかしくないです。
赤ちゃんの授乳のために身体がそうなっていくようです🤢
3人目34wになりますが
今回も昼夜逆転して
朝方にしか眠れません😭🥲
ママリ
私も後期の頃は眠れなかったです💦出産したら寝れなくなるのに〜と思いながら毎日昼夜逆転してました😂
上の方が言うように、夜泣きや授乳に対応する準備をしていると私も聞いた事あります😳
昼間でも寝れる時は寝て下さいね🥹👌
はじめてのママリ🔰
はいはーい！私です！🙋♀️
産後の赤ちゃんのお世話に備えて寝づらい、寝ても浅いってなってるらしいですよ〜
産前くらい思いっきり寝かせてくれって思いますよね（笑）
すず
妊娠後期私もなかなか寝れなかったです😭
お腹が大きくなって寝返り出来なくなったので、寝返りする度に起きて向き変えてってしてました😭
産後もっと寝れなくなるので今のうちに寝ときたいですよね😭
はじめてのママリ🔰
毎日3時間くらいしか寝れてません🥲
はじめてのママリ
毎回後期はほんとに寝れなくなりました😭
そのせいで日中も身体だるいしで悪循環ですよね💦
赤ちゃんの為に身体が準備してるっていうけど辛いですよね😅
寝るのは必ずしも夜じゃないといけないことはないので、昼間でもとりあえず時間があれば横になって、うまく寝れればラッキーぐらいに暇さえあれば寝る体勢になってました😊
昼間少しでも寝れたら、体力の回復が違いました✨
蓮
皆さんありがとうございます(´；ω；｀)
私だけじゃなくて本当に安心しました🥺
寝れる時に寝る、を意識しようと思います💦
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