コメント
はじめてのママリ🔰
そういった症状はなかったですが、妊娠で内臓下垂はありますよ！
骨盤底筋が弱ると悪化すると助産師さんに言われました😢
内臓下垂があると子宮にも影響があるから産後の筋トレ、骨盤底筋を鍛えるために産後専門の整体に行き、筋トレ方法を教えてもらいました！
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます！
えええ💦そーなんですね💦
ちょっとトレーニング法探してみます🥺ありがとうございます🙇♀️