コメント
りーちゃん
私も妊娠前は外食コンビニだらけでしたよー！！エナジードリンクも飲んでました🥲🥲
はじめてのママリ🔰
毎日ジャンクフード、浴びるようにお酒を飲んでても妊娠時したよ！
食生活より、運動で内臓を自分の力で温めれる力が大切な気がします！
-
えり🔰
ジャンクフードとお酒飲んでたんですね🥺
自分の力で温める力は難しそうですね😅- 6月4日
-
はじめてのママリ🔰
運動するだけなのでとても簡単ですよ😆
- 6月4日
-
えり🔰
ありがとうございます😭
運動大事ですよね🥺
どんな運動されてましたか？
仕事ではよく歩くのです
二万歩いく時もあり、
いくら食べても太らないです😃- 6月4日
-
はじめてのママリ🔰
筋肉量を上げないと意味ないので、ランニング、歩くなどの有酸素運動は意味ないです💦
ただ脂肪が燃焼するだけです…
筋トレをメインにガッツリ体幹鍛えたりと毎日筋肉痛になるくらい汗だくで動かしてました！- 6月4日
-
えり🔰
ありがとうございます(^^)
私筋肉量がなくて
力がないんです🥺
ジムとかキックボクシングが
よいかもですね😌- 6月4日
えり🔰
ありがとうございます😭
産まれつきの持病でなかなか卵子を作る事が難しい状態です🥺
糖尿にきをつけないといけなくて
食べるのも怖くなります
りーちゃん
確かに甘いものとかだとそうなっちゃいますよね🥲私も妊娠中にジュースの飲みすぎて血糖引っかかりました...😭
えり🔰
ひっかかりますよね🥺
食べ物で変わったりするのかな😭