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生理前から下腹部痛みたいな痛みがある方はいますか?ちなみに生理痛、排…

生理前から下腹部痛みたいな痛みがある方はいますか？
ちなみに生理痛、排卵痛が酷いという方もいますか？
足の付け根とかも痛くなった事のある方もいますか？

痛みを和らげる為にしてる事とかもあれば教えて下さい🙇‍♀️

コメント

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今は産後の生理がまだ再開していませんが、以前は生理前の下腹部痛、排卵痛、足の付け根の痛みというかダルさがありました💦

ストレッチと、とにかく温めること(足首と腰)で対処しました！

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