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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子育てのストレスを発散する方法について相談です。時間がなくてストレスが溜まり、どうしたらいいか悩んでいます。皆さんはどのようにして発散していますか？

子育てのストレスはどうやって発散しますか？寝れないことや上の子のお世話など、ストレスでほんとにしんどくて、いつ爆発するか、、と悩んでいます。時間もないのでなかなか発散できません。
みなさんどーやって発散していますか？💦💦

コメント

Sapi

なんでも話せる親友や実母、旦那に愚痴るのが多いです！
とりあえず反論いらないから聞いて😵✋って感じで(笑)

あとは人に言えないようなモヤモヤ、イライラは紙に書いて破ったり…。

他には好きなアーティストがいたら歌を聴いたりYouTube見たり…！
子供が機嫌よく遊んでる隙見て鑑賞してます👀


最後は…あんまりいいやり方とは言えませんが自分より大変な人のをママリやインスタで見てます🫣💦
子供が五体満足、健康でいてくれて旦那とも両親とも仲良くて親友がいるだけで充分！と思えます😂

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