ココロ・悩み
自分の感情をコントロールできず、子育てにストレスを感じています。どう対処すれば良いでしょうか。
自分自身の話です。、、
ティファールくらいに沸点低すぎているんですが
の喜怒哀楽どう抑えてますか、😭😭😭
本当にイライラするから話しかけないで向こうで遊んでてしか最近言えなくて辛くて可哀想だし
かと言って傍でうろちょろされるとイライラするし母失格すぎてストレスです、、、
自分がコントロールできていないのがウザすぎます
1児の母なのに、
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
ホルモンバランス乱れてるなって時私もそんな気持ちになります！天気悪い日とか生理前とか特に。
そういう時は夫や親などに相談して子ども見てもらって1人で寝たり、出かけたりとにかく時間を自分のためだけに使うことを心がけてます！1時間でも結構スッキリしますよ！
ぴ
同じような悩みを抱えています。
自分も沸点がとても低くて、同じ事でもイライラする時もあればしない時もあり...
イライラすると切り替えもすぐに出来無いので子供も私がイライラしているのを察している様子を見て、こんな自分にさらにイライラしてしまいます、、
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？？
なにか起きる前に頼れるところを頼ってみては💦
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